Η σωστή χρήση της πρέσας ισιώματος

Συμβουλές από τον προσωπολόγο-hairstylist Θοδωρή Οικονομάκη

Η ανάγκη για ομορφιά είναι δικαίωμα όλων! Άλλες γυναίκες επιλέγουν τον γρήγορο δρόμο (πρέσα - πιστολάκι στο σπίτι) και άλλες το δρόμο του ειδικού, την επαγγελματική δηλαδή περιποίηση απ’ τα χέρια του ειδικού.




Γράφει ο Θοδωρής Οικονομάκης






Προσδοκία της κάθε γυναικάς που φριζάρουν τα μαλλιά της, είναι τα λεία, μεταξένια, ίσια και λαμπερά μαλλιά.

Σήμερα θα σας γράψω για το μαγικό εργαλείο που ονομάζεται πρέσα ισιώματος, η οποία ενθουσιάζει τις κόρες και αφηνιάζει τις μαμάδες! Δυστυχώς λάθη γίνονται και από τις δύο.

Καταρχάς κανένα εργαλείο δεν είναι κακό όταν χρησιμοποιείτε σωστά. Σε πάρα πολλές χώρες του εξωτερικού, το ίσιωμα από επαγγελματίες, γίνεται αποκλειστικά με πρέσα ισιώματος, καταργώντας σχεδόν το γνωστό και αγαπημένο πιστολάκι. Με απλά λόγια παίρνουν την πολύ υγρασία με το πιστολάκι και χρησιμοποιούν την πρέσα για το ίσιωμα.

Ένα σημαντικό λάθος που κάνουν οι κόρες, είναι να χρησιμοποιούν την πρέσα χωρίς προστασία για τη θερμότητα. Οι γυναίκες που χρησιμοποιούν πρέσα, έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αφυδατώσουν τα μαλλιά τους σε σχέση με όσες χρησιμοποιούν πιστολάκι. 

Το σωστό προϊόν κατά της θερμότητας, δεν είναι ούτε η σιλικόνη, ούτε το μετάξι, ούτε το λάδι. Υπάρχουν ειδικά επαγγελματικά προϊόντα τα οποία έχουν thermal protection και χρησιμοποιούνται για να διαφυλάξουν την υγρασία της τρίχας κατά την έκθεση της σε υψηλές θερμοκρασίες.

Ο τρόπος με τον οποίο αυτά δρουν είναι ο εξής: προστατεύουν με το να χρησιμοποιούν την υγρασία του προϊόντος, αντί αυτή της τρίχας.

Βλέπουμε λοιπόν, ότι η χρήση της πρέσας πρέπει να γίνεται σωστά με όλες τις δικλίδες ασφαλείας, για να διατηρήσετε τα μαλλιά σας ενυδατωμένα!

Ο σωστός τρόπος χρήσης 

Ασχέτως με το εάν τα μαλλιά σας είναι λεπτά η χονδρά, πάντα λούζουμε με ενυδατικό σαμπουάν και χρησιμοποιούμε μια αντίστοιχη μάσκα, στεγνώνουμε τα μαλλιά μέχρι να φτάσουμε σε επίπεδο υγρασίας περίπου 20-30% και χρησιμοποιούμε ένα προϊόν ειδικό κατά της θερμότητας για πρέσα. Συνήθως είναι σε μορφή σπρέι ή κρέμας (προτιμήστε την κρεμώδη μορφή, είναι πιο ενυδατικό). 

Εάν έχουμε λεπτή τρίχα φροντίζουμε να κρατάμε μια σταθερή, όχι πολύ υψηλή θερμοκρασία και ασκούμε μέτρια πίεση στα μαλλιά. Εάν πάλι έχουμε χονδρή τρίχα, χρησιμοποιούμε υψηλότερη θερμοκρασία και τοποθετώντας τα δάχτυλά μας πιο κοντά στις πλάκες, ασκούμε περισσότερη, αλλά σταθερή πίεση.

Δεν χρειάζεται να κάνουμε πολλές επαναλήψεις δεν πάμε για γράμμωση. Μax 2 επαναλήψεις, είναι αρκετές για να ισιώσουν τα μαλλιά μας αρκεί να γίνονται σε σταθερούς ρυθμούς και χωρίς βιασύνη. Καλό θα είναι να χρησιμοποιούμε μία λεπτή χτένα για να οδηγεί την κίνηση των μαλλιών και της πρέσας. 

Τελειώνουμε προσθέτοντας 7-8 σταγόνες από το αγαπημένο μας αργανέλαιο για να διατηρήσουμε τα μαλλιά λαμπερά, υγιή και να αποτρέψουμε το φριζάρισμα .

Τα λάθη που κάνουν οι μαμάδες είναι ακόμα πιο σοβαρά. Εάν έχετε ένα κορίτσι στο σπίτι που δεν αφήνει την πρέσα από τα χέρια της, είναι γιατί δεν είχε την κατάλληλη εκπαίδευση προκειμένου να μάθει να χρησιμοποιεί σωστά αυτό τα εργαλείο. 

Άρα πριν αγοράσετε πρέσα δώρο στην κόρη σας δείξτε το σωστό τρόπο χρήσης της.

Θοδωρής Οικονομάκης
Προσωπολόγος - Hairstylist educator

Τον κ. Οικονομάκη μπορείτε να τον βρείτε στο ikonomakis κομμωτήρια + VIP στο πάτημα Χαλανδρίου.
Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε το site www.ikonomakis.gr και τη σελίδα στο Facebook:facebook.com/ikonomakisgr

http://www.newsbeast.gr/woman/arthro/502517/i-sosti-hrisi-tis-presas-isiomatos-/

Αλκαλική δίαιτα και διατροφή

Υπόσχεται γρήγορη απώλεια βάρους

Την αρχή έκανε η Βικτόρια Μπέκαμ που στις αρχές του χρόνου πόσταρε το βιβλίο Honestly Healthy στο προφίλ της στο Twitter. Ακολούθησε η Τζένιφερ Άνιστον και τώρα η αλκαλική δίαιτα και διατροφή έγινε μανία που καταλαμβάνει όλο τον κόσμο.

Σκοπός της αλκαλικής διατροφής είναι να λαμβάνεις τις απαραίτητες πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λιπαρά σε τέτοια μορφή και ποσότητα, ώστε να μην διαταράσσεται το φυσιολογικό ph του ανθρώπινου αίματος που κυμαίνεται από 7,35 ως 7,45.

To ph αλλάζει εξαιτίας των όξινων όπως το μπέικον, τα λευκά σιτηρά και άλλες τροφές που προκαλούν διακυμάνσεις και τελικά επιβαρύνουν την πέψη.

Το συγκεκριμένο βιβλίο Honestly Healthy είναι δημιούργημα της σεφ Νατάσα Κόρετ (Natasha Corrett) και της διατροφολόγου Βίκυ Εντγκσον (Vicki Edgson) με ασφαλείς οδηγίες για να καταναλώνεις τροφές που δεν θα αλλάξουν το ph του αίματός σου ενώ στο βιβλίο θα βρεις και συνταγές με οδηγό την αλκαλική δίαιτα. 

Μάλιστα, οι συνταγές είναι έτσι φτιαγμένες που δεν θα σου λείψει ούτε η πίτσα, ούτε το κέικ, ούτε και το παγωτό!

Τι κακό κάνουν οι τροφές με υψηλή οξύτητα

Αφήνουν κατάλοιπα όξινα στο στομάχι, μπορούν να προκαλέσουν καούρες και δυσπεψία ενώ αφήνουν θαμπή και λιπαρή την επιδερμίδα , να σου φέρνουν πονοκέφαλο, μυϊκούς πόνους ακόμα και διαταραχές στη διάθεση.

Τι καλό κάνουν οι αλκαλικές τροφές

Σε αλκαλικό επίπεδο, το σώμα λειτουργεί καλύτερα. Προσοχή: μην μπερδεύεις τις τροφές με οξύτητα με τις τροφές με όξινη γεύση. 

Για παράδειγμα, τα λεμόνια και τα εσπεριδοειδή είναι ιδιαίτερα αλκαλικά. Εξίσου αλκαλικά είναι: το μπρόκολο, μάραθο, άνηθο, αμύγδαλα, αγκινάρα, καφέ ρύζι,καρύδια, δημητριακά λάδι καρύδας, μάνγκο, κάρδαμο,

Βασικές συμβουλές

Απόφυγε όσο μπορείς τα επεξεργασμένα τρόφιμα: ψωμιά, κέικ, μπισκότα. Φτιάξε τα δικά σου με αγνά υλικά.

Πες όχι στον πρωινό καφέ. Προτίμησε νερό με μια φέτα λεμόνι.

Πες ναι σε σνακ υγιεινά όπως τα παξιμάδια βρώμης ή το ψωμί ολικής άλεσης!

Ενδεικτικό μενού

Ξεκίνα την ημέρα σου με ένα χυλό από κουάκερ, κινόα και μούρα (goji berries) φιστίκια μακαντέμια, σπόρους ροδιού και γάλα. Τα λιπαρά και ο ψευδάργυρος τα φιστίκια και τα αντιοξειδωτικά και η Β-καροτίνη στα goji berries, σε κάνουν να ξεκινάς την ημέρα σου γεμάτη ενέργεια.

Στο μεσημεριανό σου μπορούν να μπουν τα πιτσάκια που έχουν λίγη γλουτένη. Λατρεύουμε το πιτσάκι με μάραθο, γλυκοπατάτα και κατσικίσιο τυρί.

Ως σνακ μπορείς να δοκιμάσεις τσιπς λάχανου ψητά στο φούρνο, ενώ για βραδινό τόλμησε το αλκαλικό γλυκάκι (κέικ με κακάο και αμύγδαλα, κακάο και αυγά).

Πηγή: womenonly.gr

Συνηθισμένα λάθη περιποίησης

Ο σωστός τρόπος χρήσης του makeup και της διόρθωσης των φρυδιών

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ εάν το παρακάνετε με τη περιποίηση του προσώπου και του σώματός σας; Παρακάτω θα δείτε διάφορους τρόπους περιποίησης που γίνονται λάθος.

Βγάζετε τα φρύδια σας όταν είστε πολύ κοντά στον καθρέφτη.

Λάθος: Είναι λογικό να κάθεστε πολύ κοντά στον καθρέφτη όταν βγάζετε τα φρύδια σας, έτσι ώστε να μπορέσετε να βγάλετε και την πιο μικρή τρίχα. Αυτό όμως που καταφέρνετε είναι να φτιάχνετε τις λεπτομέρειες, χωρίς να βλέπετε εάν τα φρύδια σας είναι συμμετρικά ή στο σωστό σχήμα. 

Ο σωστός τρόπος για να βγάλετε τα φρύδια σας είναι να κάθεστε δίπλα σε ένα παράθυρο (για να φωτίζει το φως του ήλιου όλες τις λεπτομέρειες) με ένα μεγάλο καθρέπτη. 

Θα βγάζετε μερικές τρίχες κοντά στον καθρέπτη και μετά θα απομακρύνεστε για να δείτε εάν το σχήμα τους είναι συμμετρικό.

Απλώνετε το makeup πριν απορροφηθεί η ενυδατική κρέμα.

Λάθος: Η λιπαρότητα που αφήνει στο δέρμα η ενυδατική κρέμα πριν προλάβει να απορροφηθεί, μειώνει την καλυπτική δράση του makeup, δημιουργώντας κοκκινίλες και κηλίδες στο δέρμα. 

Αφού απλώσετε την ενυδατική σας κρέμα καλό θα είναι να περιμένετε μερικά λεπτά μέχρι να απορροφηθεί και μετά να βάλετε το makeup σας.

Πηγή: myworld.gr

Μικρά μυστικά στο μακιγιάζ

Η πιο βασική αρχή της τέχνης του μακιγιάζ είναι να προσαρμόζουμε το μακιγιάζ στο σχήμα του προσώπου μας. Ωστόσο, όμως, πολλές γυναίκες την αγνοούν. Η άγνοια της αρχής αυτής έχει σαν συνέπεια να έχουμε, ορισμένες φορές, αντίθετα από τα επιδιωκόμενα αποτελέσματα.

Ένα μακιγιαρισμένο πρόσωπο αποτελείται από φωτεινά μέρη, ( όπως το μέτωπο, η μύτη, το σαγόνι ) και από μέρη καλυμμένα από το μακιγιάζ ( μάγουλα, βλέφαρα, χείλη ). Τα καθαρά φωτεινά μέρη τραβούν το βλέμμα και φαίνονται πιο σημαντικά από τα βαμμένα. Ελαττώνοντας ή αντίθετα μεγαλώνοντας την έκταση αυτών των καθαρών επιφανειών, μπορούμε να μεταβάλλουμε την φόρμα του προσώπου μας και κατά τέτοιο τρόπο, ώστε να δείχνει πότε πιο στενό και πότε πιο πλατύ.

Υπάρχουν τέσσερις βασικοί τύποι προσώπων:

α) Το οβάλ: που έχει τις πιο τέλειες αναλογίες και προσφέρεται για καλό μακιγιάζ, αρκεί να ακολουθήσουμε το φυσικό περίγραμμα, τονίζοντας ελαφρά το χρωματισμό της επιδερμίδας.

β) Το καρέ: που για να ομορφύνει, πρέπει να βάλουμε το ρουζ ψηλά στα μήλα των παρειών και να το απλώσουμε μέχρι τη μύτη, ώστε να περιορισθεί το φωτεινό μέρος του προσώπου.

γ) Το μακρύ: που για να φανεί πιο πλατύ, θα πρέπει να βάζουμε το ρουζ ψηλά και να το απλώνουμε προς τα έξω, μακριά από τη μύτη, για να αυξήσουμε το φωτεινό μέρος του κέντρου του προσώπου.

δ) Το στρογγυλό: που θα δείξει πιο οβάλ, αν βάλουμε το ρουζ στα μήλα, ούτε πολύ ψηλά ούτε πολύ χαμηλά, το απλώσουμε προς τη μύτη και σκιάσουμε ελαφρά το κέντρο των παρειών με βαθμιαίο σβήσιμο, επιδιώκοντας τη μείωση της έκτασης των φωτεινών μερών.

Τα μήλα: που προεξέχουν αρκετά, αν τα βάψουμε ακριβώς κάτω από την προεξοχή και απλώσουμε το ρουζ προς το κάτω μέρος του προσώπου, μπορούν να γίνουν πιο αρμονικά και ωραία.

Ο έντονος μελανός κύκλος κάτω από τα μάτια είναι δυνατόν να ελαττωθεί, εάν βάλουμε το ρουζ πολύ ψηλά, κοντά στα μάτια, απλώνοντας το προς το μέρος εκείνο του μελανού κύκλου, που αρχίζει από τη μέση του ματιού και προχωρεί προς το εξωτερικό άκρο. Παραλλήλως θα πρέπει να πουδράρουμε τα άνω και κάτω βλέφαρα.

Τα πολύ χωμένα μάτια θα δείξουν πιο έξω, εάν βάλλουμε το κατάλληλο για τα βλέφαρα μακιγιάζ σ’ όλη την επιφάνεια του άνω βλεφάρου, βάφοντας το προσεκτικά. Την εσωτερική γωνία του ματιού, καλό θα είναι, να μη την μακιγιάρουμε.

Το μακιγιάζ θα πρέπει πάντοτε να βρίσκεται σε αρμονία με το χρώμα της επιδερμίδας του προσώπου, καθώς και με το χρώμα των μαλλιών.

Με ιδιαίτερη προσοχή διαλέγουμε κάθε απόχρωση των διαφορετικών μακιγιάζ που χρησιμοποιούμε. Αυτές οι αποχρώσεις πρέπει να αλληλοσυμπληρώνονται και όχι να αντιφάσκουν. Το ρουζ των χειλιών πρέπει να εναρμονίζεται με το ρουζ των παρειών. Οι πολύ σκούρες ή πολύ έντονες χρωματικά πούδρες, που μπορούν να χαλάσουν το γενικό τόνο του μακιγιάζ, θα πρέπει να αποφεύγονται. Η χρησιμοποίηση της ” μαγικής ” παλέτας, που συνεχώς μας βάζει σε πειρασμό, πρέπει να γίνεται με επιμέλεια, φειδώ και ανάλογο σεβασμό των γενικών κανόνων περί αισθητικής.

Μια γυναίκα που δείχνει βαμμένη είναι γυναίκα που έχει μακιγιαριστεί χωρίς τέχνη και γούστο.

http://about-woman.gr/4-the-oval-face-shape-the-frame-long-the-round/